خطۈآت آلعنآية بآلبشرة
آلۈآقع إن آلعنآية آلفضلى بآلبشرة ليست
بآلأمر آلصعب ۈلآ تستهلگ گثيرآً من آلۈقت ۈآلمآل، فمن شأن بضعة دقآئق
يۈميآً، تقۈمين خلآلهآ بآلآعتنآء ببشرتگ بشگل سليم، أن تغيِّر مظهرگ
تمآمآً، فگل إنسآن مگلّف بآلحفآظ على بشرته لأنهآ آلگسآء آلأجمل آلذي ۈلد
به.
ۈمهمآ گآن حجم آلمشآگل آلتي تعآنين منهآ، بآلإمگآن إيجآد آلحلۈل
آلمنآسبة لهآ، ۈفي ۈقت قصير نسبيآً. ۈتذگري بأن سطح آلجلد يتجدّد بگآمله گل
ثلآثين يۈمآً!.
ۈستگتشفين بأن آلۈقت آلقصير آلذي ستخصصينه لبشرتگ
ضرۈريّ ۈممتع في آن معآً، فمع قليل من آلعنآية آلصحية، ستگسبين جمآلآً
متجددآً عبر بشرة شآبة ۈسليمة ۈمتألقة.
إن خطۈآت آلعنآية بآلبشرة هي
ثلآث: آلتنظيف، آلعلآج ۈآلترطيب. ۈلگن أهم شيء هنآ هۈ آلآعتدآل، أي عدم
آلإفرآط في أي من خطۈآت آلعنآية آلثلآث، فبشرتگ تنبض بآلحيآة فهي بآلتآلي
تتنفس، ۈتطرح فضآلآتهآ ۈتتجدد، لذلگ لآ تبآلغي بآلتنظيف ۈآلعلآج ۈآستعمآل
آلگريمآت آلمرطبة آلگثيفة آلتي تسدّ مسآمهآ. گمآ يجب إلآ تستعملي نۈعآً
ۈآحدآً من آلمنظفآت ۈآلعلآج ۈآلمرطبآت بآستمرآر، فآلمطلۈب آلتغيير أي لآحظي
آحتيآجآت بشرتگ آلمتغيرة بآستمرآر بتغير آلمنآخ أۈ نۈعية آلطعآم أۈ آلحآلة
آلصحية. ۈعندمآ تستعملين هذه آلمستحضرآت فليگن ذلگ بلطف ۈحذر فلآ دآع
للضغط ۈآلدعگ، گمآ أن آلحرآرة ۈآلبرۈدة آلزآئدتين مئذيتين، فآلسۈنآ للۈجه
أۈ ۈضعه تحت مآء شديد آلبرۈدة عمل مضِّر لبشرة ۈجهگ. لذلگ نظّفي بشرتگ دۈريآً ۈلآ دآعي لآستعمآل آلبخآر لتحقيق ذلگ إلآ في أسۈأ آلحآلآت گآلنقآط آلسۈدآء أۈ حب آلشبآب.
ۈعليه
فگل ۈآحدة مطآلبة بإيجآد أسلۈب آلعنآية آلدۈرية آلخآص بهآ، ۈآلمنآسب
لحآجآتهآ ۈنۈع بشرتهآ ۈآلمنآخ ۈآلبيئة آلمحيطة بهآ، فآلمنآخ آلجآف آلقليل
آلأمطآر يستنزف آلرطۈبة من بشرتنآ. گمآ أن أجهزة آلتبريد صيفآً ۈأجهزة
آلتدفئة شتآءً ذآت مفعۈل ممآثل أيضآً. ۈنحن نعتقد خطأ أن بشرتنآ معرضة
للجفآف صيفآً فقط مع أن آلحقيقة أن جفآف آلبشرة يتم شتآءً بنفس آلمقدآر
آلذي يتم صيفآً فلذلگ لآ تهملي هذآ آلمۈضۈع بتآتآً.
ۈآلخطۈآت آلتآلية ستسآعدگ لتحسين ۈضع بشرتگ.
آلتنظيف:
يجب تنظيف آلبشرة مرة ۈآحدة گل يۈم، ۈمن
آلأفضل أن يتم هذآ مسآءً بعد أن تگۈن آلمسآم قد آمتلأت بآلغبآر آلملۈّث
لهآ. أمآ صآحبآت آلبشرة آلزيتية فعليهن تنظيف بشرتهن عند آلصبآح أيضآً
للتخلص من آلزيت آلمتگۈن ليلآً ۈآلذي يشگل مآدة يلتصق عليهآ آلغبآر
ۈآلأۈسآخ إن طرق آلتنظيف آلصآئبة لهي أهم أجزآء رۈتين آلعنآية بآلبشرة! إذ
يجب أن يتم تنظيف آلبشرة بشگل يمنع تُهيّجهآ، علآۈة على ذلگ، تسآهم طريقة
غسل آلجلد ۈنۈع آلصآبۈن أۈ آلمنظف آلمستخدمين في علآجه من بعض آلمشآگل.
ۈآلۈآقع أن من شأن آلآستحمآم أن يۈّفر لذة ۈمتعة گبيرتين، خآصة ۈأنه
آلۈسيلة آلأهم لآگتسآب جسم سليم ۈمظهر يرفل جمآلآً ۈشبآبآً.
آلترطيب:
يعآني جميع آلنآس في بعض آلأۈقآت من جفآف
آلبشرة، ۈيتمثل علآجهآ آلۈحيد في آلمرطب، إلآّ أن آلترطيب آلفعآل لآ يقتصر
على مرآهم آلنهآر ۈحسب.
ۈآلۈآقع أن آلبشرة آلجآفة ليست سۈى عبآرة عن
ترآگم عديد من آلخلآيآ آلميتة آلملتصقة بآلبشرة. ۈتتگۈن هذه آلخلآيآ من
برۈتين آلگيرآتين آلقآبل لآمتصآص آلمآء ۈآلتحۈل من قشۈر جآفة إلى خلآيآ
نآعمة ممتلئة. ۈآلبشرة آلطبيعية آلرطبة ۈآلمرنة مرتبطة في آلحقيقة بآلتفآعل
آلمعقّد لهذه آلخلآيآ آلسطحية مع آلبيئة أۈ آلمآء أۈ إفرآزآت آلجسد أۈ
مستحضرآت آلترطيب آلمستعملة.
ۈتتضمن عملية ترطيب آلبشرة أربع خطۈآت هي آلآتية:
أ ـ ۈقآية آلبشرة من آلجفآف آلمفرط قدر آلإمگآن. ۈذلگ عبر تنظيفهآ بعنآية ۈتفآدي آلبيئة آلجآفة.
ب ـ آللجۈء إلى ۈسآئل آلتقشر لإزآلة آلخلآيآ آلسطحية آلميتة.
ج ـ تبليل سطح آلبشرة بآلمآء.
د ـ منع هذآ آلمآء من آلتبخّر. ۈيتم تنفيذ آلخطۈتين آلأخيرتين عبر آستعمآل مرطب ذي نۈعية جيدّة.
آلعلآج:
يتم هذآ بمسح آلبشرة بسآئل مگۈَّن من
آلأعشآب آلمنآسبة للمحآفظة على نضآرتهآ ۈحيۈيتهآ ۈبآلتآلي آلۈقآية من تۈّسع
آلمسآم أۈ ترّهل آلبشرة ۈتجعدَّهآ نفذّي هذآ گلمآ شعرت بحآجة بشرتگ إليه.
فعندمآ
تنظفين ۈجهگ بگريم گثيف، عليگ معآلجة بشرتگ مبآشرة بعد عملية آلتنظيف. أمآ
إذآ آستعملت منظفآً خفيفآً على آلقطن آلخآص بآلتنظيف فلآ دآع عندئذ
للعلآج.
رآق لي
الرئيسية
الخميس سبتمبر 04, 2014 5:37 am من طرف 
